Lemon Esenciální olej: Užitečné

Starověcí Egypťané nejprve začali pěstovat citron a používat jej pro léčebné a kosmetické účely. Citrusová šťáva byla použita pro dezinfekci potravin, ošetření ran a bodnutí hmyzem, odstranění toxinů z těla. Později se lidé naučili extrahovat esenciální olej z ovoce lisováním za studena a destilací. Nástroj obsahuje maximální koncentraci účinných látek, snadno se skladuje a má léčivé účinky.

Složení a vlastnosti

\ t

Výrazná vůně citrusů vyzdvihuje citronový ether mezi dalšími aromatickými oleji. Díky voňavým komponentám se produkt aktivně používá v parfumerii,a potravinářském průmyslu.

Přírodní esenciální olej je vrcholnou složkou ve struktuře vůně, takže když má nízkou kvalitu nebo zhoršenou výrobní technologii, rychle se vypařuje. Nejlepší ze všech se osvědčili na trhu estery italských a francouzských výrobců.Jejich levné protějšky jsou nebezpečné, protože mohou vyvolat alergickou reakci.Falešný esenciální olej může obsahovat umělý limonen nebo průmyslový citrusový odpad.

Přírodní citronový olej má světle žlutou barvu, je průhledný a voňavý

Složení citrónového esenciálního oleje se skládá z 90% limonenu. Zbytek je způsoben jinými látkami:

  • citral;
  • je terpenal;
  • linalool;
  • pinen;
  • linalyl acetát;
  • citronellal;
  • geraniol;
  • kamfen.

Esenciální olej z citronu by měl být skladován v tmavé skleněné nádobě s těsným víkem

.

Jedinečné léčivé vlastnosti citronového oleje jsou široce používány v různých oblastech. Citral ether je charakterizován antiseptickými a protizánětlivými vlastnostmi. Tato složka je často obsažena v přípravcích pro snížení tlaku a oční péče. Kumariny urychlují proces regenerace malých krevních cév (kapilár) a ředí krev. Citronový éterický olej je účinný:

  • s tuberkulózou;
  • pro streptokokové a stafylokokové infekce;
  • s migrénou a. \ Tbolest hlavy;
  • s chřipkou a chladem;
  • při kašli;
  • při vysoké teplotě;
  • s herpesem;
  • při stresu;
  • se zvýšenou fyzickou a psychickou aktivitou;
  • s psychosomatickými onemocněními.

Pro kosmetické účely lze použít citronový olej jak v čisté formě, tak v kombinaci s jinými složkami. Přípravek se doporučuje používat v případě vysokého obsahu tuku v kůži, při hojení jizev a jizev, změkčení kuřích a kuřích. Vlasy a nehty po aplikaci esenciálního oleje získají zdravý vzhled.

Použití

V kosmetologii a aromaterapii se používají dva druhy citronového esenciálního oleje:

  1. Lemon Oil Vyjádřený - lisovaný za studena.
  2. Citronový olej Destilovaný je parní destilovaný olej.

První z nich je považován za hodnotnější, protože během výroby je možné uchovávat v prostředku více užitečných látek. Kromě toho jsou obě verze citrónového oleje v poptávce a jsou k dispozici spotřebiteli.

Pro výrobu 1 kg citrónového esenciálního oleje je zapotřebí asi 3000 tisíc plodů, což představuje téměř 70 kg citrusových plodů.

Způsob lisování za studena spočívá v získávání šťávy z citrónové kůry

.

Pro nehty a kůžičku

Esenciální olej z citronu - první pomoc pro tupé, křehké a štípající nehty. Pravidelné postupy využívající tuto přirozenou složku tyto problémy vyřeší navždy.

Vana s citronovou rukou

Obvyklé ruční koupele přinesou vícevíce dobré, pokud obohacujete vodný roztok citrónového oleje. Pro jeden postup stačí 3 kapky oleje. Pokyny k vaření jsou velmi jednoduché:

  1. Zahřát vodu na 40 stupňů.
  2. Rozpustit citrónový esenciální olej v medu, smetaně nebo tučné smetaně.
  3. Směs ether-med (ether-kyselá smetana) se smísí s vodou ve vhodné nádobě.

Teplota vody v lázni by měla být teplá, ale ne horká

Doba trvání aromatické lázně pro ruce a nehty je 20 minut. Po zákroku musí být ruce navlhčeny krémem nebo krémem. Můžete také provést relaxační masáž.

Doporučuje se, aby majitelé ztvrdlé pokožky rukou nepoužívali jako základ pro koupel vodu, ale ani bramborový odvar nebo teplou syrovátku.

Krém na ruce s esenciálním olejem

Úspěšně vybrané složky a podíly jsou klíčem k účinné domácí smetaně. Pro obnovu pokožky rukou a posílení nehtů se používá následující složení:

  • 2 lžíce. Já silná infuze šalvěje nebo heřmánku;
  • 50 g pevného másla;
  • 1 lžíce. Já tekutý med;
  • 2 lžičky. jojobový olej;
  • 3 kapky citrónového esenciálního oleje;
  • 3 kapky levandulového esenciálního oleje.

Kombinace etherů citronu a levandule je jednou z nejúspěšnějších v kosmetologii

.

Všechny složky, s výjimkou éterických olejů, se roztaví ve vodní lázni a smísí. Pak se zavedou aromatické oleje. Hotový krém se umístí do vhodné nádoby a může být použitúčel.

V chladničce je nutné skladovat domácí kosmetiku. Přírodní složky při pokojové teplotě se mohou rychle zhoršit.

Olej kutikuly

Je možné změkčit kutikulu a připravit nehty pro manikúru s pomocí přírodního léku s ethery připravenými doma. Chcete-li to provést, zkombinujte složky:

  • 2 lžíce. Já olej vitamín E;
  • 10 kapek éterického oleje z kadidla;
  • 10 kapek esenciálního oleje myrhy;
  • 10 kapek citrónového esenciálního oleje.

Směs je vhodné skladovat v prázdné lahvi s lakem. Čistý štětec by měl být aplikován na olej na kůžičku a třít, dokud není zcela absorbován. Doporučuje se postup opakovat 1-2krát týdně.

Neupravená kůžička způsobuje, že nehty jsou neuspořádané, způsobuje bolestivé otřepy

V kosmetologii

Zachování mládí pokožky obličeje a těla je hlavním cílem každé ženy při výběru péče o kosmetiku. Esenciální olej z citronu dokonale zvládá tento úkol, zpomaluje činnost enzymů škodlivých pro buňky a poskytuje tonizující účinek. Kůže získává požadovanou pružnost a sametovou, vrásky jsou vyhlazené.

Domácí citronový olej může být nahrazen čerstvou citrusovou šťávou

.

Bělící obličejová maska ​​

S citrónovým esenciálním olejem si můžete vytvořit obličejovou masku proti pigmentovým skvrnám a pihám. Smíchejte hlavní složky:

  • 1 lžíce. Já teplýbramborová kaše;
  • 10 kapek jojobového oleje;
  • 10 kapek citrónového esenciálního oleje.

Naneste suspenzi na pokožku po dobu 10 minut, opláchněte.

Pro co nejlepší účinek by měl být obličej denně čištěn vodou a citronovým olejem

.

K uklidnění pokožky po masce použijte k mytí odvar z heřmánku nebo měsíčku, ochlazeného na pokojovou teplotu.

Akné Tonic

Akné postihuje nejen dospívající, ale i dospělé ženy. Obvykle příčiny problému spočívají v hormonální nerovnováze, špatné stravě, nedostatku spánku a stresu. Kosmetický účinek na postiženou pokožku je možné dosáhnout pomocí aromatické toniky na bázi olejů. K tomu budete potřebovat:

  • 2 kapky esenciálního oleje melissa;
  • 2 kapky jalovcového esenciálního oleje;
  • 1 kapka citrónového esenciálního oleje;
  • 1 kapka majoránového esenciálního oleje;
  • 1 lžička. jojobový olej

Složení by mělo být aplikováno na obličej bavlněnou podložkou ráno a večer po umytí. Tonikum neutralizuje zánět, vysychá existující vyrážku a normalizuje práci mazových žláz.

Citronový éterický olej lze také použít pro akné akupresuru akné. Ester levandule a čajovníku mají podobný účinek.

Citronový olej versus varikozita

Časté zatížení na nohou dříve nebo později vede k výskytu cévní sítě nebo žil v nohách. Pro úspěšné vyléčení nemoci je nutné jednat komplexně. Nejdřívefronta bude potřebovat konzultaci s lékařem pro výběr vhodných ředidel krve. Křečové žíly - vážné vaskulární onemocnění, jehož léčba může vyžadovat i chirurgický zákrok.

Kontrastní sprchy, pravidelné cvičení, řádná péče jsou klíčem ke zdraví ženských nohou

Druhým krokem jsou kosmetické postupy a péče zaměřená na zlepšení vzhledu nohou. Účinným lékem je odření oleje. K přípravě jsou zapotřebí pouze dvě složky: avokádový olej (1 lžička) a citrónový esenciální olej (3 kapky). Naneste kompozici lze bodovat nebo na celý povrch nohou. Procedura trvá 30 minut, poté je nutné přebytečný materiál blokovat ubrouskem. Výsledkem je zabarvení „hvězd“, které vyčnívají, a tónování žil, které vyčnívaly. Postup s olejovou směsí nejlépe kurzy trvající 21 dní. Po plavidlech musí odpočinout 7 dní.

Hubnutí

V boji s nadváhou se citrónový esenciální olej používá jak interně, tak externě. Tato metoda je podobná působení anticelulitidních krémů a pleťových vod. Při aplikaci na pokožku olej zvyšuje tón stěn cév, což přispívá k urychlení metabolismu a spalování tuků.

Spolu s citrónovým esenciálním olejem můžete pro hubnutí použít guaranu, kopr, rozmarýn, černý pepř, pomeranč, borové a jalovcové oleje. Mezi sebou se také dobře hodí.

"Anticelulitidní" éterické oleje mohou být přidány do teplé lázně,kosmetika, použití při masáži

Dieta s citrónovým esenciálním olejem

Příjem silice pomáhá rychle odstranit nadměrnou váhu a celulitidu. Před užitím 1-2 kapek drogy musí být rozpuštěno v přirozeném prostředí. Nejvhodnější pro tuto kyselou vodu, med, kefír, bylinný čaj nebo želé. Nápoj by měl být opilý nejméně 2 hodiny před jídlem. Trvání kurzu je určeno nezávisle, dokud není dosaženo požadovaného účinku.

Před užitím esenciálního oleje se poraďte se svým lékařem.

Zdravá strava v kombinaci s terapií esenciálním olejem - schopnost rychle zhubnout

Aby se usnadnilo hubnutí, odborníci na výživu vyvinuli speciální výživový program s použitím citrónového esenciálního oleje. Stejně jako každá dieta má i vlastní pravidla a omezení:

  • před zahájením těla vyžaduje odstranění strusky ve formě 12hodinové hladu;
  • pitný režim - až 2 litry čisté vody denně;
  • poslední jídlo - nejpozději 18 hodin;
  • mléčné výrobky, soda, džusy, čaj a káva jsou tabu;
  • Alternativou k horkým nápojům jsou bylinné nálevky a odvar.

Je nutné jíst současně při hubnutí, aby se vytvořily výměnné procesy. Menu by mělo obsahovat zdravé a přírodní produkty. Upřednostňujte libové maso, ryby, čerstvou zeleninu, ovoce a zeleninu. Lněný nebo olivový olej je ideální pro oblékání nádobí.

Orientační poměr by měl vypadat takto:

  1. Vzestup, 8,00. Příjem citrónového esenciálního oleje, zředěný medem.
  2. Snídaně, 9.00. Kaše na vodě s plody, ořechy nebo ovoce.
  3. Oběd, 12.00. Kuskus s pečenou nebo vařenou zeleninou nebo hrachová polévka s kuřecím masem.
  4. 13,00. Příjem citrónového esenciálního oleje, zředěný medem.
  5. Večeře, 18:00. Zelený nebo zeleninový salát, ochucený rostlinným olejem.

Nejlepší je vaření v páře, vaření nebo pečení. Takže jídla budou zdravá, výživná, ale méně kalorická.

Když je dosaženo požadované značky na stupnicích, můžete zvýšit příjem kalorií a použít dietní dny jako vykládku k udržení tvaru.

Aromavana pro hubnutí

Vodní ošetření je pěkný způsob, jak zhubnout. Kromě toho kůže po teplé lázni dobře reaguje na anticelulitidní účinky. To vám umožní uchýlit se k používání různých křovin, masážních kartáčů a tělových olejů. Potěšení z jejich používání a pozitivní výsledek jsou zaručeny.

Účinnost anticelulitidní masáže po aromatické lázni je významně zvýšena

Možnosti vaření pro většinu aromatické lázně jsou mnohé. Esenciální oleje lze bezpečně kombinovat a užívat si aroma. Nejlepší kombinace pro hubnutí:

  • citron, tymián, borovice;
  • jalovec, citron, cypřiš;
  • skořice, citron, kardamom;
  • Citron, hřebíček.

Zapnutoplná vana je dostatek 1-2 kapek každého esenciálního oleje, dříve rozpuštěného v základním oleji.

Také pro štíhlou postavu se solná lázeň osvědčila. Do 150 g mořské soli přidejte 5 kapek citrónového esenciálního oleje a 1 lžičku. mandlový olej. Tuto směs rozpusťte v teplé vodě. Doba trvání procedury je 15–20 minut.

Jiná použití

Citronový éterický olej není jen silným kosmetickým, ale také cenným léčivým přípravkem. Používá se k péči o ústní dutinu, tělo a vlasy a také o netradiční léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu, kardiovaskulárního systému, psychiky.

Video: zpevňující maska ​​na vlasy

Pálení žáhy

Pálení žáhy se zpravidla vyskytuje po konzumaci tukových potravin, smažených, vysoce kalorických jídel. Odstraňte nepříjemný pocit, že můžete citrónový nápoj. 2 kapky citrónového esenciálního oleje se rozpustí ve 250 ml vody a vypije se v malých doušcích.

Pokud je pálení žáhy chronické, je třeba užívat nápoje dvakrát denně - ráno a večer.

Proti herpesu, krvácení z dásní a stomatitidě

Jakékoli infekční onemocnění ústní dutiny, herpes na rtech, krvácení dásní - citrónový esenciální olej vám pomůže všude. Prostředky v čisté formě mohou být lubrikované rány a vředy a ve složení vodného roztoku - opláchnout ústní dutinu. Citronový olej má léčivý účinek, osvěžuje dech a posiluje dásně, zubní sklovinu.

Citronový éterický olej jako antiseptikum

\ t

Pro ty, kteří milujíčistotu, měli byste vždy nosit s sebou láhev citrónového esenciálního oleje. Nástroj může namazat ruce po cestě do veřejné dopravy, návštěvy toalet atd. Olej zabíjí bakterie a zanechává příjemnou citrusovou vůni.

Citronový olej v aromaterapii

Složení esenciálního oleje z citronu v aromaterapii je přirozeným zdrojem vitality a zdraví. Citrusová vůně dodává svěžest, tóny, deodorizaci a zlepšuje náladu.

Aromaterapie je druh alternativní medicíny, která zajišťuje expozici těla těkavým látkám obsaženým v rostlinách.

Příchuť citronu lze použít jakýmkoliv vhodným způsobem: místo parfému, jako součást aromatické lampy nebo aroma difuzéru, jako sáčku nebo jednoduše kapajícího etheru na ubrousek nebo látku.

Příjemná vnitřní vůně přispívá k plodné práci a probouzí zájem o život

Aromatická strava

Příjemný a účinný způsob, jak zhubnout, je založen na aromaterapii. Vůně citrónového esenciálního oleje, který je naplněn prostorem aroma lampy nebo difuzory, otupuje pocit hladu. Zvláště důležitý je tento způsob řešení závislosti na potravinách pro sladké zuby.

Aroma citronu, skořice a vanilky mohou kompenzovat plné jídlo.

Čaj se skořicí a plátek citronu vás na dlouhou dobu zapomene na hlad

Základní pravidla pro inhalaci základních olejů:

  1. Používejte pouze ty příchutěkteří nejsou alergičtí.
  2. Citronový éterický olej může být inhalován z láhve, stejně jako difuzory a inhalátory.
  3. Zdroj chuti by měl být vždy po ruce.
  4. K odstranění nadměrné chuti k jídlu by měl být éterický olej vdechován tak často, jak je to jen možné.
  5. Aroma se musí měnit jednou denně. Citronový éterický olej může být střídavě grapefruit, oranžový.
  6. Po 18 hodinách se tělo může nechat hýčkat vůní nebo jiným příjemným postupem pomocí etheru.

Fumigace místnosti

Citronový olej se používá k fumigaci prostor od nástupu epidemií. V jižních oblastech Evropy je lék považován za univerzální lék, který může zničit jakýkoliv druh bakterií.

V parní fázi neutralizuje citronový éterický olej meningokoky za 15 minut, stafylokoky za 2 hodiny, tyčinky tyfusové horečky za 40–50 minut, pneumokoky za 1–3 hodiny, streptokoky za 3–12 hodin.

Vonné svíčky citronové jsou užitečnou výzdobou interiéru

Chcete-li fumigovat byt s citrónovým esenciálním olejem, přidejte do aroma lampy 5–8 kapek oleje. Podle potřeby se vzduch aktualizuje. Vůně rozprostřená lampou má příznivý vliv na nervový systém, pomáhá uvolňovat napětí na konci pracovního dne, odstraňuje únavu, bolesti hlavy a odstraňuje depresi.

Kontraindikace

Počet kontraindikací pro citrónový esenciální olej je malý:

  • individuální intolerance;
  • alergie na citrusy;
  • období těhotenství a laktace;
  • hypertenze;
  • citlivá kůže (pokud se aplikuje externě v čisté formě).

Recenze

Citronový éterický olej je tak příjemná a známá vůně od dětství. Ne každý může jíst citrony, někoho ze zdravotních důvodů ... ale někdo ho nemá rád, protože je kyselý. Existuje cesta ven - to je citrónový esenciální olej. Osvěžující, osvěžující, baktericidní, antispasmodické, antipyretické, choleretické, diuretikum, tonikum. Zabraňuje rozvoji aterosklerózy, aktivuje játra a slinivku břišní. Snižuje kyselost žaludeční šťávy. Zlepšuje metabolismus tuků. Zvyšuje fyzickou a duševní výkonnost, vypouští zahřátou „atmosféru“ ve stresových situacích, zlepšuje náladu. Citronový esenciální olej zvyšuje odolnost našeho těla vůči infekcím. Dokonale čistí vzduch v uzavřených prostorách a eliminuje zvířecí pachy. Nedoporučuji aplikovat na kůži v létě, pokud jdete venku na horký a velmi slunečný den. To může u některých lidí způsobit podráždění kůže a alergické reakce. Pomocí difuzoru používám citrónový esenciální olej, který vdechuji, opláchnu, aroma koupele, masáže, obklady, aplikuji na pulsní body a v případě potřeby ho požívám (1 oz. Olej na 1 lžičku medu 2krát denně). A skvělá věc je, že musí být používán přes difuzor při práci s počítačem. Citronový éterický olej je nádherný dar přírody, ale častoZapomínáme na to a kupujeme vše, je těžké najít přírodní produkt, ale je to stále možné.

orbitol12345 http://otzovik.com/review_75936.html

Používám esenciální citronový olej déle než jeden rok.
Nejzákladnější je AROMATERAPIE, která každý den přidává do aroma lampy několik kapek - osvěžuji ložnici. Místo chemických příchutí a osvěžovačů vzduchu.
V prevenci žaludečních onemocnění - přidejte pár kapek do čaje.
Bělící masky - v olivovém oleji nebo medu.
Efekt je úžasný.
Mnohem lepší než drahé krémy.
Při oplachování oděvů po umytí se ukáže velmi trvalé aroma lože a spodního prádla.
Vřele doporučuji tento nádherný a MAJOR NATURAL produkt pro každého.

margo56764 http://otzovik.com/review_70721.html

Takový lék jsem získal, protože jsem četl, že je vhodný pro mou kombinovanou pleť. Samozřejmě aplikuji na kůži ne v její čisté formě. V kombinaci s kosmetickými oleji (základ). Zpočátku si užíval meruňky. Moje kůže není zcela vzhledná. Porézní. Od té doby to nepomohlo. Ale když se ráno po mytí podívám na sebe do zrcadla, mám rád sebe. Pleť se mi zdá příjemná.
A jaká je chuť tohoto oleje! To je něco úžasného. Vzpomínám si na své zklamání s levandulovým olejem. Voněla jako mýdlo. Chuť jako dcera. Dříve jí dala tento esenciální olej na vatu. Ale tady hoří. A nějak se jí v oku objevilo rouno. Takový řev začal v noci hledat. Teď se od ní potřete. Lepší, když usnete.
Citronový olejse rozjasní Pracovala v zahradě bez rukavic. Šťáva ze zelených a země důkladně obarví ruce. Nasaďte na ně avokádový olej, odkapávající stejný citrón. Ráno se stali znatelně čistšími.

opal2014 http://otzovik.com/review_1167770.html

Citronový éterický olej nalezl uplatnění ve všech oblastech života: od péče o tělo po léčbu běžných onemocnění. Vůně tepla, léta a slunce, které vyzařuje nástroj, rozveselí jeho majitele. To je důvod, proč by výrobek měl být určitě zařazen do seznamu příštích nákupů a vyzkoušet si léčivé vlastnosti citronu na sebe.